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ホットプレートで簡単レシピ!肉たっぷり野菜たっぷり!

2022/10/09
ホットプレート レシピ

ホットプレートでできる料理はいつも盛りたくさん!本日も大人気レシピをご紹介します!肉も野菜もたっぷりのご飯、一緒に作りましょう!

 ホットプレートで簡単レシピ!肉たっぷり野菜たっぷり!

スタミナがつきそうなホットプレートレシピのひとつです。

材料をお皿に盛って出すだけなので、簡単に作れますよ。

食べても楽しい、ワクワクする!

普段の食事からおもてなしまで、おやつやお弁当にも使えます。

栄養計算(1食分)約:エネルギー499.3kcal、たんぱく質17.7g、脂質17.8g、炭水化物63.9g、食塩相当量2.0g。

 

料理手順:

キャベツは細かい千切りか薄切りにする。

エシャロットは細かく刻む。

マヨネーズとすりおろしたにんにくを混ぜ合わせる。

 ホットプレートで簡単レシピ!肉たっぷり野菜たっぷり!

1、加熱しながら、熱した皿にキャベツを入れ、少ししんなりして平らになるまで加熱する。

 

2、真ん中にご飯、その周りにスライスした牛肉を手早く並べ、照り焼きのタレを肉にかける。ご飯の上にコーンと玉ねぎを乗せ、ガーリックマヨネーズを混ぜたものを乗せます。

3、全体を炒める(ご飯とマヨネーズを混ぜるように炒めると、ご飯がふっくらとし、マヨネーズがよく混ざります)。お好みで粗挽き黒こしょうをふる。

まとめ:以上、ホットプレートについてでしたが、参考になれば幸いです。 もっと詳しく知りたい方は、当店を購読してクーポンをゲットしてください。

 

当記事のウェブサイト:https://solemood.zepan.jp/blogs/cooking/s14
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